Thai-Yoga

Thai-Yoga ist eine Praxis ohne Anstrengungen, da der Klient passiv in die verschiedenen Yogahaltungen (āsanas) geführt wird. Es ist eine Weiterentwicklung der Thai-Massage, da die Techniken mit den achtsamen Berührungen Blockaden auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene lösen können.

Diese ganzheitliche Behandlungsmethode vereint die Energielinien- und Druckpunktmassage, Gelenkmobilisation sowie passive Dehnungsübungen miteinander und sorgt für eine tiefe Entspannung und Stressabbau.

Die Thai-Yoga Einzelsessions finden in bequemer Kleidung auf einer gepolsterten Bodenmatte statt. Die Praxis besteht aus verschiedenen Haltungen, die sitzend und in Rücken- und Bauchlage durchgeführt werden. Kissen und Decken unterstützen den Körper und es wird eine Atmosphäre geschaffen, die hilft loszulassen und sich selbst zu spüren, eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und neue Energie zu tanken.

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